Sellist vihta tohib kasutada näiteks Aura veekeskuse saunas,sest see ei pudene ega määri saunalava. Massaaziviha pideva kasutaja nahk nooreneb ja isegi tselluliit väheneb.Vihta võib kasutada nii kuivalt kui ka märjalt, külma või sooja vette kastetuna, ka võib vihtlemisel kasutada lõhnavahendeid.Enne esimest kasutamist tuleks viht kergelt läbi pesta. Ma ei tea, kas praegu on saunapoes saadaval ravimtaimede maarjalepa,kortslehe, melissi, raudrohu, punase ristikheina ja ussirohu-õitest valmistatud saunaviht lastele.Need ravimtaimed vähendavad naha allergilisi reaktsioone ning toniseerivad ja rahustavad organismi. Seda vihta tuleks enne kasutamist hoida paar tundi jahedas vees. Ka ei tohiks jätta taimevihta saunaruumi kuivama. Vihtlemine pole üksnes lõõgastav toiming, tänu sellele kiireneb organismi ainevahetus, nahk puhastub ja verevarustus paraneb. Organismile on kasulik vihtlemisel tekkiv külma ja kuuma õhu vaheldumine.Pärast sauna saabub uni kiiremini, on sügavam ja kosutavam ja järgmisel päeval tuntakse end puhanuna.

Patīk 6