Avocadoun fruct care de multi este cunoscut pentru consistenta lui
bogata, untoasa si pentru aroma care aduce a nuci, migdale....si waw, se
spune ca arheologii din Peru au descoperit urme de avocado "domesticit "
ingropate alaturi de mumiile incase datand din anul 750 i.d.Hr. si
exista dovezi ca se cultiva in Mexic pe la anul 500 i. d. Hr....aztecii
il numeau “ahuacatl” si il considerau un fruct exotic
desi forma si continutul nutritiv pot explica, intr-o oarecare masura,
reputatia amoroasa, stiinta nu a putut confirma sau infirma ca avocado
ar fi un fruct afrodisiac totusi este consumat in multe
tari....brazilienii adauga avocado la inghetata,filipinezii il
transforma in piure, amestecandu-l cu zahar si lapte, din care fac o
bautura dulce, latino-americanii invelesc fructul si-l ofera ca dar de
nunta....iar romanii belesc ochii , se invart pe langa el pana cand se
hotaresc''ia mai, sa vad si eu ce pana mea o fi asta''
insa fiind o fiinta ce-mi place noul si mai ales sa ma documentez,
aflu ca acest fruct, contine multe vitamine si ce este mai
important,scade colesterolul marit
asa ca hop si eu cu avocado
usturoi pisat, ceapa rosie(am pus eu), sare, piper si patrunjel.....apoi, am prajit felioare de paine,
gust bun, un mic dejun consistent, sanatos si care te indeamna sa-l consumi cu incredere
cu siguranta il voi cumpara de acum inainte
Va pupa Margareta
cu siguranta ca este ceva bun ce ai facut tu,dar dupa ce il mancam se mai poatate beli....ochii! *DRINK*
orice se poate:)))))))))))) fi increzator hahahaaa
ESTE FOARTE BUN,EU IL CUMPAR APROAPE MEREU...NUMAI CA MAI NTREBUIE LASAT SA SE COACA MAI BINE,CONSTITUIE UN MIC DEJUN EXCELENT ..! *HI* :-)
de acord cu tine... cred ca il voi cumpa cu regularitate de acum...mi-a placut mult:)unde mai pui ca ne scapa de colesterol
mie imi place sushi cu avocado... foarte bun...
baga si tu o reteta:)
Sarut mina !
Am mincat ca atare , nu in combinatie . Continefoarte multe grasimi si mi-e frica !
sunt grasimi saturate si nu e deloc rau...ba e foarte bun pt. colesterol
In Australia, gasesti avocado in toate aprozarurile si
magazinele alimentare.
E un fruct excelent, mie imi place nespus de mult !
*HI* *THUMBS UP* *KISSED* *ROSE* *ROSE*
Nu am mancat nici nu m-a tentat,dar daca scade colesterolul am sa incerc. *HI* *ROSE* *OK* *KISSING*
o reteta pentru cura de slabire cu avocado este urmatoarea:1avocado,1grepfruit,o salata verde,o mana de nuci,2linguri de iaurt,sare si piper dupa gust.
detalii-articole/articole/dieta-slabire-retete-avocado-dai-jos-burta-20168.html#ixzz2rKJmDBhD
Avocado şi grepfruit-ul se curăţe şi se taie cubuleţe. Se amestecă într-un bol cu salata verde şi nucile tăiate mărunt. Se sărează şi se piperează după gust, apoi se adaugă iaurtul.
Sursa: Dietă: 3 reţete cu avocado care te ajută să dai jos burta | Unica.ro http://www.unica.ro/
multumesc mult:)