Еще с детства мы помним : "Семечки грызут те кому надо поднять настроение ". Но в прошлое уходит привычка грызть семечки. Все реже на остановках трамвая и возле метро можно встретить грызущих не ногти, а семечки нервных людей. Причина, не в том, что стресс запивается алкоголем и сигаретой, а в культуре поведения. Грызть семечки стало не модно!
Вообще, как подчеркивают Шенкер и Фергюссон, семена, цельнозерновые и бобовые улучшают настроение сильнее, чем пирожные, конфеты и шоколад. Эти продукты обеспечивают организм веществами, необходимыми для поддержания нормальной работы центральной нервной системы, в том числе способствуют выработке «гормона удовольствия» серотонина.
Pašlaik nav neviena komentāra
Atstāj komentāru, un uzsāc diskusiju!