Доброе утро приносит добрый день. Проснувшись, искренне порадуйтесь новому дню, ведь новый день - это новые возможности и новые знакомства.

Самое лучшее время для того, чтобы заняться спортом — это тоже утро. Займитесь тем, что ближе вам - бег, йога, зарядка. После этого обливание или контрастный душ. Можно зарядить воду позитивными утверждениями и энергией Рейки . Насколько эффективно начнётся ваше утро, таким будет весь будущий день.

Patīk